SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwa lata

  • Odblok po cyklu testa

    Temat
    Doping

    [...] z serm. I na tą drugą zostałem namowiony. 2500hcg co tydzień oraz co tydzień tabs 50mg clomu, żeby tylko lekko pomóc organizmowi- a reszte to sam wróci na obroty. I tak dwa tyg, wtedy mam zrobić badania i zobaczyć czy dalej ciągnąć odblok czy to wystarczy. Czy taki sposób będzie skuteczny? Jak dlugo hcg bić i ile clomu zjeść? Mam dwie paczki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2017-04-22 04:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są naturalne sposoby na wzrost?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ma zmianki o tym, że po tym się rośnie, tylko o rozwoju mięśni i spalaniu tłuszczu pisze. Jeszcze było kilka zmianek o jakimś preparacie, po którym rośnie się 11-12 cm w dwa miesiące, ale szczegłowo o tym nic nie wiem. Może macie własne doświadczenie i coś poradzicie? 4) No i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2006-08-09 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na oliwie Przekąska ; orzechy włoskie, migdały, jabłko, mix sałat +tuńczyk/łosoś/kurczak +orzechy włoskie+warzywa pomidor,ogórek i papryk Deser: jesli juz to owoc (jem dwa owoce - banan do placków i jabłko czasem po II śniadaniu ) na dzień maksymalnie Ograniczenia : brak Stan zdrowia - małe skrzywienie w odcinku lędźwiowym, treningu do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2015-02-13 11:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zanotował cztery trafienia. "Po raz pierwszy rozmawiałem z Wojtkiem na temat gry w naszym zespole w maju. W połowie lipca potwierdził swoją chęć występów. Drużyna trenuje dwa razy w tygodniu, Kowalczyk jest na każdych zajęciach, włączył się do pomocy w sprawach organizacyjnych, został wybrany kapitanem jedenastki. Chylę czoła przed jego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2005-08-19 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w niedziele ok 2h pływania, ok. 6h, aktywnego pływania, plus sauna ok. 5h tygodniowo. Rehabilitacja 2,3 razy w roku, w tym: ćwiczenia, jakieś zabiegi, plus kriokomora raz, dwa razy w roku po 30 wejść, teraz planuję kriokomorę na listopad, co w tedy robić aby zwiększyć działanie? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie używałem żadnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2008-09-01 11:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod uwagę to, że biję sam test i nie chcę zwiększać dawki? Po drugie - jeśli mostkować się, to zastanawiam się, czy lepiej na mniejszej dawce cypio (250mg/week podzielone na dwa strzały po 125mg?), czy na samym HCG, bo też słyszałem takie opinie. Jeżeli HCG, to w jaką dawkę celować? Jak sobie zaplanować badania? Myślałem, by się zbadać 2 tyg po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2022-03-18 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są jakieś sposoby na wzrost?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ma zmianki o tym, że po tym się rośnie, tylko o rozwoju mięśni i spalaniu tłuszczu pisze. Jeszcze było kilka zmianek o jakimś preparacie, po którym rośnie się 11-12 cm w dwa miesiące, ale szczegłowo o tym nic nie wiem. Może macie własne doświadczenie i coś poradzicie? 4) No i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2006-08-09 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to odmiane enanthate, o przedłużonym działaniu (do 3 tyg po iniekcji), i durabolinu, w dawkach kulturystycznych, jest szkodliwe dla wątroby i trzustki? Chodzi tylko o te dwa narządy. Dawki rzędu, testosteron 200-250 mg/tydzien, durabolin 200-300 mg/tydzien. Czas cyklu 10 tygodni.Ciekawi mnie jaką rolę pełni wątroba i trzustka i jakim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2010-10-07 14:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem juz pare lat na forum nie raz nie dwa kupowałem czy sprzedawałem na forum i zawsze było wszystko ok niestety trafił się złodziej kasa przelana towaru ani odzewu brak . Dla przestrogi podam dane do przelewu jakie podał z zachowaniem ustawy o ochronie danych osobowych ;-) Dane odbiorcy Sonia O., Bielice 80 48-316 Łambinowice 75 1090 2167 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2016-07-20 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ciąg dalszy i plan na Nowy Rok

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witajcie i z góry dzięki za wszelkie rady! Wasz dział odkryłem dosyć niedawno, a chyba powinien być on na pierwszym miejscu bo takiej ilości wiedzy jaką można tu zdobyć i profesjonalistów znaleźć to ze świecą szukać. Ale wracając do rzeczy odchudzanie/metamorfozę rozpocząłem od około lipca z wagą startową 94 kg%-) i był to totalny chaos, w sumie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2015-12-21 15:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka ckd - rzućcie okiem proszę:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - przeczyta to ktoś? W każdym razie powiedzcie - pojedzie ten wózek? Pozdrawiam serdecznie i proszę o korekty, n. P.S. Uhm. Mam jeszcze spalacz - stosowałam go jakieś dwa miesiące temu biegając na fitness, działanie odczuwałam średnie - nie wiem czy go włączać? Skoro na samej diecie bez ćwiczeń i tak chudnę to podejrzewam, że jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-02-20 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ułożyłem sobie plan ćwiczeń na jakiś miesiąc/dwa w warunkach domowych, chciał bym aby ktoś doświadczony pomógł mi go dopracować ewentualnie przebudować, moim celem (oczywiście wiem, że to będzie trwało 1/2 lata) jest aby wyrzeźbić sobie całkiem niezłą sylwetkę, w szczególności biceps, klatę, brzuch. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 63 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-08-27 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 81 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata regularnie + 5 lat nieregularnie (np. dwa miesiące treningu, później miesiąc przerwy, albo treningi 1-2 razy w tygodniu) + 1 rok regularnie 6. DIETA: -białko: ok. 200 g. -węglowodany: ok. 400 g. -tłuszcz: ok. 100 g. 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-08-14 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłownie po ACL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu przez 3 lata. Lecz to nie było jakieś pakowanie, czy wyciskanie - po prostu dla siebie, do podtrzymywania formy. A więc, końcem lipca miałem rekonstrukcję ACL (dwa miechy wcześniej szytą łękotkę) - od tamtej pory jest wszystko glanc. Minęło już pół roku (wybieram się do lekarza za dwa tygodnie na ostateczną kontrolę). Powoli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-01-28 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Może ktoś mi coś powiedzieć o produkcie z tematu? Mam dwa opakowania. Planuje brać po dwie tabletki dziennie, rano i wieczorem. Wystarczy mi to na ok. dwa miesiące. To będzie mój pierwszy prohormon wiec nie mam pojęcia „z czym to się je”. Chodzi mi konkretnie o odblok osłonę po cyklu. Czy brać i jeżeli tak to ewentualnie co, w jakiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2019-05-15 10:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ( dobranie treningu oraz spalacza)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tylko 2 lub 3 w dniu. Problem: Od pewnego czasu tkanka tłuszczowa nie chce się mi spalać. Starałem się jeść bardzo mało np: 3 kanapki na śniadanie, duży obiad i owoc lub dwa po treningu na wieczór. Jednak to prawie nic nie pomogło, schudłem 1 kg przez 3 tygodnie. Mimo, że udało mi się schudnąć 4 kilo od początku czerwca, nie jestem zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2013-07-14 00:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła idzie do góry, brak zmian sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólnie jem zdrowo. Masę zaczynałem na początku od 3k kcal + i dopiero od 4k kcal siła i waga, pomiary szły do góry. Nizej dodam zdjęcie sylwetki z maja tego roku i także dwa zdjęcia z października tego roku. Ogólnie chce masować dalej, bo nie widzę sensu, żeby znowu tracić czasu na redukcję a tłuszczu do zera wiem, że teraz nie wypale. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2023-10-17 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem nowy na forum i jestem tu dlatego bo uznałem że znajdę tu odpowiedzi na moje pytania. Otóż zeszłego roku w czerwcu zacząłem pierwszy cykl na deczce (International Pharmaceuticals, 10 strzałów po 1ml), teściu (Testosterone enathate 250 irański, 10 strzałów) i metce razak. Po cyklu skoczyło mi 6kg trochę mało ale przynajmniej się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-01-25 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem ze wzrostem - pomóżcie!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ma zmianki o tym, że po tym się rośnie, tylko o rozwoju mięśni i spalaniu tłuszczu pisze. Jeszcze było kilka zmianek o jakimś preparacie, po którym rośnie się 11-12 cm w dwa miesiące, ale szczegłowo o tym nic nie wiem. Może macie własne doświadczenie i coś poradzicie? 4) No i oczywiście HGH. Tu już jest zmianka o wzroście, ale są takie nieraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-08-09 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i nic. Ani waga ani centymetry nie idą w dół. Wkurzyłam się i zamieniłam filmiki yt na trening obwodowy, który ułożyłam sobie sama, tak, żeby mi pasował. Po tygodniu co dwa dni ćwiczeń, a co dwa biegania nadal waga stoi w miejscu i cm też. Dodam, że od 2 tyg licze swoje kalorie, na wiek 22 lata, wzrost 168 cm, waga: 60 kg jem około [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2020-05-02 08:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)